søndag, 10 april 2022 10:59

Ekstra sterke solstråler denne påsken

Hannah K. Johansen koste seg med appelsin på påskeskitur i solfylte Eggedalsfjellene i Buskerud for noen år siden. I år kan påskesolen bli ekstra sterk. Hannah K. Johansen koste seg med appelsin på påskeskitur i solfylte Eggedalsfjellene i Buskerud for noen år siden. I år kan påskesolen bli ekstra sterk. Foto: Erik Johansen / NTB

Finn fram solkremen og pass på! Påsken kommer sent i år, og dermed står sola høyere på himmelen, og solstrålene er sterkere, advarer Kreftforeningen.

– I områder i Sør-Norge med snø kan UV-strålingen denne påsken komme opp mot det nivået vi normalt har midt på sommeren. Også i Midt-Norge og Nord-Norge vil UV-strålingen bli så høy at det er nødvendig å beskytte huden, spesielt der det er snø, sier fagdirektør Lill Tove Nilsen i Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA).

Sammen med Kreftforeningen, Meteorologisk institutt og NILU – Norsk institutt for luftforskning har DSA sendt ut en veiledning med tips før påskeferien.

– Nå på våren øker UV-strålingen mye fra dag til dag, og i påsken og framover er sola sterk nok til å gjøre oss solbrente på kort tid. En halvtime kan være nok, sier Nilsen.

Smøretips

Det advares om at vinterblek hud lett blir solbrent, og at dette gjelder uansett om du skal jobbe i hagen, er på fjellet, driver med båtpuss eller sitter på kafé.

En undersøkelse Kreftforeningen har gjort i samarbeid med DSA, viser at én av fem ble solbrent før de rakk å smøre seg.

– Det er nettopp når du ikke tenker at du skal sole deg, men bare være utendørs, at du gjerne blir brent. Faktisk viser undersøkelsen at det er mer vanlig å bli solbrent når man gjør noe annet enn å sole seg, sier generalsekretær Ingrid Stenstadvold Ross i Kreftforeningen.

Undersøkelsen viser også på at mange glemmer solkremen igjen hjemme.

– Vår oppfordring er at solkremen skal være like viktig å ha med seg som lommebok og mobil. Eller som Kvikk Lunsj og skismøring, hvis du er på fjellet, sier Ross.

UV-varselet for påsken kan sjekkes på nettsidene til Institutt for luftforskning eller hos Yr. Foreløpig viser det at Sør-Norge og Midt-Norge får moderat stråling i områder med snø, mens det blir svak/moderat stråling i snøen i Nord-Norge. Uten snø blir strålingen noe svakere.

Oppsøk skygge

På Østlandet er det uvanlig lite snø både til fjells og i lavlandet, mens det på Vestlandet, i Midt-Norge og Nord-Norge er store snømengder på fjellet. Snøen reflekterer solstrålene og kan øke strålingen med 50 prosent.

– Ved overskyet eller disig vær er det lett å tenke at sola ikke er like sterk. Men UV-strålingen dempes ikke like mye som lyset, og du kan bli både solbrent og snøblind hvis du dropper solkrem eller solbriller, sier Lill Tove Nilsen i DSA.

Tips

Sammen har de fire offentlige institusjonene sendt ut noen tips til god solbeskyttelse før påskeferien.

1. Begrens tiden i sterk sol

2. Oppsøk skygge

3. Bruk klær, noe på hodet og solbriller

4. Bruk rikelig med solkrem, faktor 30 eller høyere

Sist redigert søndag, 10 april 2022 11:05

Andre saker å lese

Trafikkulykke på Veme – førerkort beslaglagt etter vinglete kjøring

17-03-2025 Blålys brann politi ulykker Frank Tverran - avatar Frank Tverran

En trafikkulykke mellom en personbil og en lastebil førte til full stans i trafikken på Rv 7 ved Veme mandag ettermiddag. Tre personer fra personbilen ble sendt til sykehus og...

Les mer i RingeriksAvisa

Hvem rykker opp?

17-03-2025 Blålys brann politi ulykker Frank Tverran - avatar Frank Tverran

Det er nå klart at kampen om en plass i den øverste divisjonen i ishockey vil stå mellom Nidaros og Ringerike.

Les mer i RingeriksAvisa

Trekkspillklubb gir Beatles-låter ny vri

17-03-2025 Nyheter Frank Tverran - avatar Frank Tverran

Trekkspillklubb gir Beatles-låter ny vri

Søndag 23. mars kl. 18:00 inviterer Ringerike Trekkspillklubb til en unik musikalsk opplevelse i Alles kulturhus. Under ledelse av dirigent og arrangør Steinar Eriksen, vil 26 musikere presentere Beatles-klassikere i...

Les mer i RingeriksAvisa

Regjeringen lanserer digitaliseringstiltak for fastlegeordningen – vil det løse …

17-03-2025 Politikk Frank Tverran - avatar Frank Tverran

Regjeringen lanserer digitaliseringstiltak for fastlegeordningen – vil det løse problemene?

Regjeringen har i dag presentert tre nye grep for å modernisere og forbedre allmennlegetjenesten. Helse- og omsorgsminister Jan Christian Vestre (Ap) mener tiltakene vil gi innbyggerne et mer fleksibelt og...

Les mer i RingeriksAvisa